Erfahre in jeder Folge, wie du das Maximum aus deinem Training, deiner Ernährung und deiner Gesundheit herausholst.

Unser Körper funktioniert wie ein Schweizer Uhrwerk – und der Darm ist der Motor. Im GUT TO KNOW Podcast brechen die Mikrobiom-Wissenschaftlerin und Ex-Profi Triathletin Dr. Simone Kumhofer und Tennislegende Alex Antonitsch komplexe Wissenschaft verständlich herunter. Sie trennen echte Biohacking Trends von reinen Werbeversprechen und zeigen dir, wie Darmgesundheit deine Regeneration und sportliche Leistungsfähigkeit aufs nächste Level hebt.