SCIENCE CORNER
Viele ambitionierte Sportler:innen kennen das Gefühl: Trotz regelmäßigem Training stagniert die VO₂max, intensive Einheiten fühlen sich schwerer an und die Regeneration dauert länger als gewünscht. Häufig liegt das nicht nur am Trainingsplan, sondern an der Energieproduktion auf Zellebene. In diesem Beitrag erfährst du, welche Rolle Ubiquinol (Coenzym Q10) für Zellenergie, Ausdauerleistung und Muskelanpassung spielt – und warum es für Sportler:innen interessant sein kann, die ihre Performance, Trainingsanpassung und Regeneration gezielt unterstützen möchten.
Im Training wie im Wettkampf entscheidet nicht nur, was du zuführst, sondern auch wie und wann.Eine durchdachte Energie- und Flüssigkeitsstrategie kann maßgeblich dazu beitragen, deine Leistungsfähigkeit über die gesamte Belastung stabil zu halten. Im folgenden Video erklärt die ehemalige Profi-Triathletin und Ernährungsexpertin Simone...
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Neues Jahr. Neue Energie.Der Jahreswechsel ist mehr als ein Datum.Er ist ein Reset.Ein Moment, um zurückzublicken – und gleichzeitig nach vorne zu gehen. 2025 war ein starkes Jahr für OMNi-POWER®.Nicht nur für uns als Marke, sondern für eine Community, die...
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Sensationeller Erfolg: Gleich bei ihrem ersten IRONMAN über die Langdistanz gewinnt Anna Pabinger mit einem gewaltigen Vorsprung in Chattanooga (USA). Die Oberösterreicherin ist seit August Teil des OMNi-BiOTiC®-Athleten-Teams und holt nun kurz nach Casper Stornes‘ IRONMAN World Champion-Titel einen weiteren...
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Die Rolle der Zellenergie für sportliche Leistungsfähigkeit Bei intensiver körperlicher Belastung steigt der Energiebedarf der Muskulatur rapide an. Die Bereitstellung dieser Energie erfolgt in unseren Körperzellen, insbesondere in den Mitochondrien – den sogenannten "Kraftwerken der Zelle". Hier werden Nährstoffe wie...
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