SCIENCE CORNER
Die Rolle der Zellenergie für sportliche Leistungsfähigkeit Bei intensiver körperlicher Belastung steigt der Energiebedarf der Muskulatur rapide an. Die Bereitstellung dieser Energie erfolgt in unseren Körperzellen, insbesondere in den Mitochondrien – den sogenannten "Kraftwerken der Zelle". Hier werden Nährstoffe wie...
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Till Schenk - Adventure-Radfahrer, Sportkommentator, Veranstaltungsmoderator. Doch Till hat bei uns im Podcast, nicht von seinem letzten Abenteuer erzählt, sondern von seiner sehr langen Leidensgeschichte.Zu Zeiten seines Abiturabschlusses erkrankte er am Pfeiffersches Drüsenfieber, ausgelöst durch das Epstein-Barr-Virus. Durch falsche oder...
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Leistungssteigerung, etwas wonach die meisten Sportler streben, wofür nahezu täglich trainiert wird. Doch die Basis der Leistungssteigerung liegt nicht im Training, sondern in der Regeneration. Nachdem ein Trainingsreiz gesetzt wurde, benötigt der Körper eine darauffolgende Regenerationsphase um den Reiz optimal...
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Ganz egal, ob im Büro oder im Wanderrucksack, der OMNi-POWER® GUT BAR Snack-Riegel ist der optimale Begleiter für jedes Abenteuer. Der GUTBAR ist der erste LOW FODMAP zertifizierte Snack-Riegel im deutschsprachigen Raum und wurde für höchste Verträglichkeit entwickelt und hergestellt....
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Blätterte man vor Hawaii durch Triathlon-Zeitschriften oder unterhielt sich mit Bekannten aus der Triathlon-Szene, konnte man eines deutlich spüren: Die negativen Vibes in Bezug auf die Ironman Weltmeisterschaft auf Hawaii in diesem Jahr. Doch wie war die Stimmung vor Ort...
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